Question 1

사상체질이란?

Accepted Answer

사상체질은 조선 시대 이제마 선생이 창시한 한의학 이론으로, 사람의 체질을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 4가지로 분류합니다. 체질에 따라 체형, 성격, 건강 특성이 다르며, 맞는 음식과 운동도 다릅니다.

Question 2

사상체질 진단은 어떻게 하나요?

Accepted Answer

체형, 성격, 건강 상태, 선호도 등을 묻는 문항에 답하면 됩니다. 기본 20문항으로 결과를 확인할 수 있고, 추가 10문항을 풀면 더 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.

Question 3

한국인에게 가장 많은 체질은?

Accepted Answer

태음인이 한국인의 약 40~50%로 가장 많고, 소양인과 소음인이 각각 20~30%, 태양인은 1~3%로 가장 드뭅니다.

Question 4

체질에 따라 음식을 다르게 먹어야 하나요?

Accepted Answer

네, 체질에 따라 맞는 음식이 다릅니다. 예를 들어 소음인은 따뜻한 음식이 좋고, 소양인은 시원한 음식이 좋습니다. 체질에 맞는 음식을 먹으면 건강 유지에 도움이 됩니다.